国产真实4p露脸系列在线观看

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声(shēng )吼，除了把艾(ài )美丽惊醒(xǐng )，其他人也(yě )被吵醒了。

艾(ài )美丽和张小乐(lè )就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨红的脸就能(néng )看出她们(men )比平时艰难(nán )多少倍。

那怎(zěn )么办？艾美丽(lì )担心的问(wèn )：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了(le )。

你自己就(jiù )是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇(xiāo )扫了她(tā )一(yī )眼。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打响(xiǎng )，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

顾(gù )潇潇看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们跑步的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们(men )已经习惯了(le )平时出操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

顾潇(xiāo )潇回头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你要不要(yào )试试？

把肖(xiāo )雪拉过来，她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍(shāo )微(wēi )往前倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的位(wèi )置一定不能超(chāo )过身体那条界(jiè )线，听到(dào )了吗？

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来(lái )到最懒的艾(ài )美丽身边，她(tā )睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的(de )张着，上面(miàn )还有晶莹的液(yè )体。

渐渐(jiàn )的，天际泛(fàn )出鱼白肚，操(cāo )场上也陆陆续续出现(xiàn )一(yī )些提前到操(cāo )场锻炼的学生(shēng )。